坐月子可以刷牙吗
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精选回答
我要回答韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
坐月子期间是可以刷牙的。
传统观点认为坐月子期间产妇不能刷牙、洗脸等,主要是基于过去生产条件和身体恢复方式的认知,目前家庭环境和个人卫生条件都大大提高,因此产妇在坐月子期间可以保持正常的个人卫生,包括刷牙。实际上,坐月子期间不注意口腔卫生可能会导致口腔细菌滋生,影响口腔健康,严重的甚至可能引发口腔疾病。
因此,坐月子期间产妇应该像平时一样刷牙,保持口腔卫生。建议使用温水刷牙,选择软毛牙刷,避免刺激牙龈。此外,产后还需要注意其他方面的恢复和保护,比如保持充足的睡眠、适当的营养摄入、避免剧烈运动等。如有疑问或需要更多建议,建议咨询医生或专业的母婴保健人员。
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