湿气重的人喝什么茶

湿气重的人可以考虑喝一些具有利湿、祛湿的茶。以下是一些建议的茶类：

1、绿茶：绿茶能清热解暑，帮助消除体内的湿气。

2、薏仁茶：薏仁有利水湿的功效，因此薏仁茶可以帮助身体排湿。

3、乌龙茶：乌龙茶有燥湿补脾的功效，可以帮助身体去除湿气。

4、普洱茶：普洱茶具有清热解暑、消食化积、通便利水等功效，有助于排出体内湿气。

5、芡实薏仁茶：芡实和薏仁都有利湿的功效，组合在一起泡茶饮用，可以帮助身体除湿。

6、陈皮茯苓茶：陈皮和茯苓都具有健脾化湿的功效，组合在一起泡茶饮用，对于湿气重的人有很好的效果。

此外，冬瓜茶、荷叶茶等也具有很好的利湿作用。请注意，不同的茶饮可能适合不同体质的人，因此在选择茶饮时，最好根据自身情况来选择。如果体内湿气过重，建议寻求专业医生的建议。