脚崴了肿了多久能好
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林荣贵 副主任医师 普外科
福建医科大学附属协和医院三甲
脚崴了肿了恢复的时间取决于损伤的严重程度。一般来说，轻度损伤可能在几天到一周内恢复，而重度损伤可能需要数周甚至更久的时间。
1、轻度损伤：如果脚崴了只是轻度的肿胀，不伴有韧带撕裂或骨折，一般恢复较快。正确的处理措施包括休息、冷敷、抬高受伤部位等，有助于减轻肿胀和疼痛。这种情况下，肿胀可能在几天内逐渐消退，疼痛感也会逐渐减轻。
2、重度损伤：如果脚崴了导致严重的肿胀、疼痛、淤血和压痛，可能伴有韧带撕裂或骨折，需要更长时间的恢复。除了上述措施外，可能还需要进行物理治疗、药物治疗或手术治疗。恢复时间可能需要数周甚至几个月。
在恢复期间，需要注意休息，避免过度活动和剧烈运动，以免加重损伤。此外，遵循医生的建议进行康复锻炼和物理治疗，也有助于促进恢复。如果脚崴了很长时间还没有恢复，或者出现严重的症状，应及时就医检查和治疗。
总之，脚崴了肿了多久能好取决于损伤的严重程度和个体情况。如有疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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