感冒不能吃的水果有哪些
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
感冒时，某些水果可能会加重症状或影响康复，建议少吃或避免食用。以下是一些感冒期间不宜食用的水果：
1、寒性水果：如梨子、橘子等，这些水果可能会加重喉咙不适或咳嗽等症状。特别是如果感冒伴随着喉咙疼痛或咳嗽的症状，吃这些寒性水果可能会更加刺激喉咙，导致症状加重。
2、酸性水果：如山楂、猕猴桃等，这些水果中的酸性物质可能会刺激胃部，加重胃部不适。感冒时身体免疫力较低，胃肠道功能也可能受到影响，吃酸性水果可能导致胃部不适、反酸等症状。
3、容易引起上火的水果：如榴莲、荔枝等，这些水果可能会引起上火，加重感冒时的热象表现，如发热、咳嗽等症状。
不过，每个人的体质不同，对水果的反应也有所不同。如果在感冒期间食用某种水果后症状明显加重，那么就应该避免食用该水果。
总的来说，感冒期间宜吃清淡易消化的食物，如稀饭、面条等，同时可以适当食用一些富含维生素C的水果，如香蕉、葡萄等，有助于增强免疫力，促进康复。同时，多喝水、注意休息也是缓解感冒症状的重要措施。如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医。
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