宝宝拉不出大便老是憋的哭怎么办

宝宝拉不出大便并且因为不舒服而哭泣，可能是由于便秘或肠道不适引起的。以下是一些可以尝试的方法来帮助缓解宝宝的不适：

1、按摩腹部：以顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动和排便。

2、饮食调整：对于已经添加辅食的宝宝，可以尝试增加蔬菜、水果等富含纤维的食物，有助于改善便秘情况。同时，保持足够的水分摄入也有助于软化大便。

3、增加运动量：适当增加宝宝的运动量，可以促进肠道蠕动，帮助排便。

4、使用益生菌：在医生的指导下，可以使用一些益生菌来帮助调节宝宝的肠道菌群，改善便秘情况。

5、使用药物：如果便秘情况严重，可以在医生的指导下使用开塞露等缓泻剂，但不宜长期使用，以免形成依赖性。

6、改变排便习惯：养成定时排便的习惯，可以在早晨或餐后半小时尝试让宝宝排便，建立排便的规律。

7、情绪安抚：在宝宝排便时，可以适当安抚其情绪，用轻柔的语言或音乐来转移宝宝的注意力，缓解其紧张情绪。

如果尝试了以上方法，宝宝的便秘情况仍然没有改善，或者出现其他症状如腹痛、呕吐等，建议尽快带宝宝去医院就诊。医生会根据宝宝的具体情况，给出更为专业的建议和治疗方案。