乳腺增生怎么摸出来
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颜蕴文 副主任医师 乳腺外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
乳腺增生可以通过触诊的方式来检查，具体摸法可根据以下步骤进行：
1、准备工作：检查前先做乳房触诊前的准备，站在镜子前，双臂自然下垂，观察乳房的形状和外观。随后用手触摸乳头及周围有无硬块、挤压时是否有疼痛的感觉。同时要注意乳头有无液体流出，这可能是乳腺炎的表现。如果发现有任何异常，及时去医院就诊。
2、触诊顺序：触诊时要遵循一定的顺序，先从腋窝开始，沿胸侧方向触摸乳房的外侧区域。随后沿着乳房上方开始逐渐向内触摸整个乳房。最后再触摸乳头部位，以检查是否存在异常的硬块或其他症状。另外也要旋转身体从不同的角度观察并触摸乳房各个区域是否有异常情况。在进行乳房自我检查时避免在月经期的经前或经期进行检查。此外还需保持室内空气温暖以避免身体受凉导致肌肉收缩对触诊造成影响。若感到任何不适或有硬块、结节等异常现象，请及时就医接受进一步检查。如发现乳腺增生等问题也可咨询医生进行相应治疗。
请注意，虽然自我检查是一种重要的乳腺健康监测方法，但并不能替代专业医生的诊断。如果发现自己有乳腺增生或其他异常情况，请及时咨询医生进行进一步的检查和评估。
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