人流后有淤血残留怎么排干净
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问题详情：人流后有淤血残留怎么排干净？
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
人流后有淤血残留是常见的现象，通常需要通过子宫收缩将其排出。以下是一些帮助排干净淤血的方法：
1、药物治疗：在医生的指导下使用活血化瘀的药物，如益母草、产后逐瘀胶囊等，以促进淤血排出。有时医生可能会建议使用宫缩剂，通过刺激子宫收缩来排出残留物。
2、运动：适当的运动，如散步、瑜伽等轻度运动，有助于刺激子宫收缩，促进淤血和残留物的排出。
3、按摩：轻柔地按摩腹部，从下腹部到上部的顺序，有助于促进子宫收缩和淤血的排出。
4、热敷：使用暖宫贴或热水袋等热敷腹部，有助于放松子宫肌肉，促进淤血排出。
5、饮食调理：多吃高纤维食物，如蔬菜、水果等，以保持肠道通畅，同时多喝水，有助于排出体内毒素和淤血。
如果以上方法不能有效地排出淤血残留，或者出现持续出血、腹痛等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步治疗，如清宫手术等。
请注意，人流后的恢复期间，一定要遵循医生的建议，按时服药、复诊，并避免性生活和剧烈运动等活动，以促进身体尽快恢复。有任何不适或疑虑，应及时向医生咨询。
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