陈旧性骨折术后怎么恢复快点

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问题详情：陈旧性骨折术后怎么恢复快点？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

陈旧性骨折术后恢复是一个复杂的过程，需要综合考虑多个方面。以下是帮助加快恢复的一些建议：

1、休息与营养：术后初期，充分的休息是非常重要的。同时，要确保摄入足够的营养，特别是富含钙质、蛋白质和维生素的食物，如鱼类、肉类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，有助于伤口愈合和骨骼恢复。

2、康复训练：在医生的建议下进行康复训练，有助于改善局部血液循环，促进骨折愈合。训练强度需逐渐增加，避免过度。

3、物理治疗：根据具体情况，医生可能会推荐物理治疗，如热敷、冷敷、电疗等，以减轻疼痛、肿胀和炎症。

4、药物治疗：医生可能会开一些药物，如止痛药、抗生素等，以减轻疼痛和预防感染。请按照医嘱正确服用。

5、定期检查：术后要定期到医院进行复查，以确保骨折正在按照预期进行愈合。

6、保持良好的心态：积极的心态对恢复也非常重要。尽量保持积极乐观的态度，避免焦虑和压力。

7、遵循医生建议：最重要的是遵循医生的建议。他们会根据你的具体情况制定恢复计划，确保你的恢复过程尽可能顺利。

请注意，每个人的恢复情况都是不同的，因此恢复时间可能会有所差异。如果出现任何不适或疑问，请及时与医生沟通。此外，为了加快恢复，还需要注意保护受伤部位，避免再次受伤。

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