感冒发烧用热毛巾还是冷毛巾敷
613次浏览・8月前
问题详情：感冒发烧用热毛巾还是冷毛巾敷？
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
在感冒发烧的过程中，通常会采用物理降温的方式，这时候选择使用冷毛巾还是热毛巾敷，需要根据患者的具体情况和发烧的阶段来决定。
1、在体温上升期，患者会感到冷，并可能出现寒战的情况，这时候建议使用热毛巾敷。因为随着体温的逐渐上升，体内的毛细血管会扩张，导致皮肤出现潮红现象。此时用热毛巾不仅有助于皮肤的舒张，还有助于局部热量的散失和降低体温。
2、如果患者的体温在稳定期或下降期，特别是在药物降温后，体温开始逐渐下降时，建议使用冷毛巾外敷。这样可以帮助进一步扩张毛孔、传导散热以及降低体温。可以使用浸冷的湿毛巾擦拭身体部分部位，如前额、颈部和四肢等部位。注意冷毛巾要适时更换和测量体温，以免耽误降温治疗的效果。
此外，发烧期间的护理非常重要，除了使用毛巾敷之外，还要注意适当的休息和保暖，避免受凉和劳累过度。饮食上以清淡易消化为主，避免油腻和辛辣刺激性的食物。同时，保持良好的心态和充足的睡眠也是恢复健康的关键。如果出现高热不退或其他不适症状，应及时就医检查和治疗。总之，在感冒发烧的过程中，使用冷毛巾还是热毛巾敷要根据患者的具体情况进行决定。
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