活性叶酸有什么作用

399次浏览・5月前

问题详情：活性叶酸有什么作用？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

活性叶酸是一种具有生物活性的叶酸，其作用主要表现在以下几个方面：

1、促进人体新陈代谢：活性叶酸能有效促进人体新陈代谢，对于改善因叶酸缺乏所导致的疾病有很好的效果，例如贫血。

2、预防心脑血管疾病：摄入适量的活性叶酸能够帮助预防心脑血管疾病的发生，从而降低患高血压、心血管疾病的风险。这对于中老年人来说尤为重要。

3、预防胎儿缺陷：活性叶酸在预防胎儿缺陷方面发挥重要作用。备孕的女性适量摄入活性叶酸可以降低胎儿出现缺陷的风险。同时，对于怀孕早期因叶酸缺乏引起的胎儿发育受阻也有良好的预防效果。此外，在孕期和哺乳期，活性叶酸还有助于促进胎儿和婴儿的健康发育。

总的来说，活性叶酸在人体健康中发挥着重要作用。不过，具体摄入量和使用方法应在医生或专业人士的指导下进行，不同人群的需求可能会有所不同。如果有任何关于营养补充的疑问或需要，建议咨询医生或专业人士的建议。此外，虽然活性叶酸有益于健康，但过量摄入也可能带来不良后果，因此需要合理控制摄入量。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有