高压128低压90正常吗

高压（收缩压）128mmHg和低压（舒张压）90mmHg基本处于正常血压范围。正常血压通常指的是收缩压介于90到140mmHg之间，舒张压介于60到90mmHg之间。因此，从这个角度看，这个血压水平是正常的。

然而，舒张压在正常范围的较高值附近，可能会引起一些不适或风险。虽然并不构成高血压，但仍需注意预防高血压的发生。具体需要注意以下几点：

1、改善生活方式：包括控制体重、增加体育锻炼、保持良好的作息时间和保持良好的心态等。避免过度压力导致心跳加快，对心血管系统产生负担。

2、清淡饮食：注意控制盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，少吃油腻和高热量的食物。饮食中丰富的钾、镁等有益元素有助于改善血液循环，预防高血压的发生。

总的来说，高压128低压90处于正常范围内，但仍需保持警惕和预防高血压的发生。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。