怀孕脚踝肿是什么原因引起的
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
怀孕脚踝肿的原因可能包括生理性因素和病理性因素。
生理性因素主要是由于孕期女性体内的激素水平变化，特别是雌激素和孕激素分泌增多，导致体内水分和钠的滞留，进而引起水肿。此外，随着胎儿的生长发育，子宫逐渐增大并压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻，也可能引发水肿。这种水肿一般程度较轻，主要分布在脚踝周围，通常在休息或睡眠后减轻或消失。
病理性因素则可能源于妊娠期合并症或并发症，如妊娠期高血压疾病、蛋白尿等。这些疾病可能影响体内的代谢循环，导致水分和毒素的滞留，进而引发水肿。此外，肾脏疾病也可能导致孕期脚踝肿胀，主要是由于肾小球滤过功能下降，使得液体在体内过量积聚而引起的。如果孕期脚踝肿的症状较为严重或伴有其他症状（如疼痛、皮肤紧绷等），建议及时就医检查以排除病理性原因。
为了缓解孕期脚踝肿的症状，可以采取以下措施：注意休息，避免长时间站立或行走；适当抬高脚部以促进静脉回流；饮食宜清淡，减少盐的摄入；穿着舒适的鞋子和袜子，避免过度压迫脚部。如症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。
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