红细胞偏高不能吃什么
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邓程新 副主任医师 血液科
广东省人民医院三甲
红细胞偏高时，需要注意饮食调整，避免摄入某些食物。一般来说，红细胞偏高不能吃的食物主要包括：
1、高脂类食物：高脂食物会导致血管出现狭窄或堵塞，加重血液黏稠度。常见的食物包括肥肉、油炸食品、动物内脏等。因此，红细胞偏高的患者应避免食用这些食物。
2、高糖食物：如糖果、甜点等含糖量高的食物，会导致血糖升高，进而影响血液粘稠度。所以红细胞偏高的患者不宜食用过多。
3、辛辣刺激性食物：这类食物可能会刺激机体，加重身体负担。如洋葱、大蒜等食物暂时不宜食用。同时对于生冷性的食物也不宜食用过多，可能影响到体内气血循环的速率及紊乱血压血糖波动范围等，对身体有不好的影响。除了以上食物外，一些如辣椒花椒等食物也应尽量避免食用。此外，一些肉类食品，如牛肉和羊肉等红肉也应少吃。红细胞偏高的情况下应多摄入富含纤维素和维生素的食物，如蔬菜、水果等。同时保持饮食清淡易消化，有助于身体健康。建议咨询专业医师获取更具体的建议。如果红细胞持续偏高或有其他不适的症状，应及时就医检查和治疗。
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