深呼吸肩膀和肩胛骨疼怎么回事
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
深呼吸时肩膀和肩胛骨疼痛可能有以下几种原因：
1、肩关节炎：由于肩关节炎引起的炎症反应和粘连，可能导致肩胛骨疼痛，深呼吸时尤其明显。这种情况可以通过理疗、针灸、按摩等方法进行缓解。
2、肌肉损伤或疲劳：肩胛骨周围的肌肉，如斜方肌、肩胛提肌等受到损伤或长时间保持同一姿势导致疲劳，可能会在深呼吸时出现疼痛。这种疼痛一般通过休息和物理治疗能够缓解。
3、肩袖损伤：如果肩袖出现撕裂或损伤，也可能导致肩胛骨疼痛，并可能伴随手臂上举困难等症状。
4、颈椎病：颈椎病可能压迫神经根，导致肩胛骨区域出现疼痛，并可能伴有手臂麻木、疼痛等症状。
5、胸膜炎或胸膜增厚：这些病症可能导致呼吸时胸壁运动引起肩胛骨疼痛。
6、其他疾病：如肩袖断裂、肩胛骨骨折等较为严重的情况也可能引发疼痛。这类疾病一般会有明确的病因和病史，需要通过影像学检查确诊。
如果出现这种情况，建议及时就医，通过医生的诊断确定疼痛的具体原因，并进行相应的治疗。自我缓解的方式包括休息、热敷、轻度按摩等，但应在医生指导下进行，避免加重症状。
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