胸背部肌筋膜炎治疗

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问题详情：胸背部肌筋膜炎治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

胸背部肌筋膜炎的治疗主要包括休息、物理治疗、药物治疗和封闭治疗等。以下是具体的治疗方法：

1、休息：这是治疗的基础，因为只有充分休息，肌肉和筋膜才能得到恢复。避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立或进行重复性动作。

2、物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，有助于放松肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用处方药物。

4、封闭治疗：对于特定的疼痛点，医生可能会建议进行封闭治疗，即局部注射药物以减轻炎症和疼痛。

5、康复训练：在疼痛缓解后，可以进行针对性的康复训练，如伸展运动、强化肌肉等，以防止筋膜炎再次发作。

每个人的情况不同，治疗方法可能有所不同。因此，最好在医生的指导下进行治疗。同时，注意避免剧烈和过度的运动，注意背部和胸部的保暖，并保持良好的生活习惯，这都有助于恢复。如果胸背部肌筋膜炎症状严重或持续加重，建议及时就医。

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