70老年人腰椎间盘突出怎么治

对于七十多岁老年人腰椎间盘突出，主要的治疗方式有保守治疗和手术治疗两种。具体的治疗方案需要根据患者的具体情况进行选择。以下是详细的治疗方法：

1、保守治疗：对于初次发病、病程较短、症状较轻，或者影像学检查未见明显椎管狭窄的患者，应采取保守治疗。主要包括卧床休息、药物治疗和物理治疗等。其中，卧床休息是简单、有效的措施。如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药进行治疗。此外，针灸、理疗等物理治疗方法也有一定的疗效。

2、手术治疗：对于病程较长、症状较为严重、经保守治疗无效或者存在腰椎狭窄的患者，应考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放椎间盘切除融合手术等。具体的手术方式需要根据患者的具体情况进行选择。对于老年人来说，由于身体耐受能力相对较弱，需要全面评估手术风险后再进行决策。

在日常生活中，患者需要注意避免长时间坐立或站立，避免弯腰负重等动作，注意腰部保暖。此外，适当的运动如游泳等可以增强腰部肌肉力量，帮助缓解腰痛症状。在饮食上，应多摄入含钙丰富的食物，如牛奶等，以补充钙质预防骨质疏松。