从楼梯摔下腰痛怎么办
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问题详情：从楼梯摔下腰痛怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
从楼梯摔下导致腰痛，应立即采取以下措施：
1、保持冷静，不要惊慌失措。
2、尝试缓慢移动身体确认伤势。若腰部可以活动，说明伤势可能不是特别严重；如无法移动或疼痛非常剧烈，应立刻联系医疗机构或救护车进行诊断和治疗。
3、在疼痛可以忍受的情况下，找安全的地方坐下或躺下休息，避免进一步损伤。
4、如果条件允许，可以使用冰袋对疼痛部位进行冷敷，减轻炎症和肿胀。
5、尽快就医进行专业的检查和治疗，尤其是腰痛持续不减或者伴随着其他症状如血尿、呼吸困难等时。
值得注意的是，在腰痛发生后的72小时内，应尽量避免热敷、按摩或自行用药等行为，以免影响医生的诊断或加重伤势。总之，摔倒后腰痛需重视，正确处理并及时就医是保护自身健康的关键。
以上建议仅供参考，具体的医疗建议一定要咨询专业医生。如情况紧急或症状持续加重，请立即就医。
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