两次量血压相差20是怎么回事

两次量血压相差20可能有多种原因导致，以下是一些可能的原因：

1、血压计的问题：如果血压计不准确或使用了不同的血压计，可能会导致测量结果的差异。

2、测量位置的问题：每次测量血压时袖带绑的位置不同可能会导致血压数值差异较大。袖带应放置在肘关节上两横指处，并与心脏处于同一水平位置，保持一定的松紧度，不能过紧或过松。如果在测量过程中未能遵循这些规则，可能会影响测量的准确性。

3、时间问题：如果两次测量时间间隔较短，也可能导致血压波动较大。正常情况下血压处于波动状态，并非固定不变。两次测量时间应间隔一段时间，一般建议至少间隔一分钟以上，以减少测量的误差。此外，短时间内进行剧烈运动或情绪紧张也可能导致血压波动较大。

为了获取准确的血压测量结果，建议在测量前保持安静状态一段时间，并避免剧烈运动或情绪紧张。如果血压持续相差较大或出现异常症状，建议及时就医检查以了解具体情况。此外，对于高血压等慢性病患者，建议定期到医院进行血压检测以获取更准确的结果。平时应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于维持血压的稳定。