久坐后屁股根部疼痛的原因是什么

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问题详情：久坐后屁股根部疼痛的原因是什么？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

久坐后屁股根部疼痛的原因可能有以下几点：

1、筋膜炎症或坐骨神经受压迫：久坐会导致臀部的筋膜产生炎症反应或使坐骨神经受到压迫，从而导致屁股根部疼痛。避免久坐并对疼痛部位进行热敷能有效缓解疼痛。

2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、椎管狭窄或腰椎滑脱等，可能导致腰椎神经受压刺激，从而引发屁股根部疼痛的症状。这种情况需要进行腰椎检查以明确诊断，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。

3、梨状肌综合征：梨状肌是髋关节外旋肌群中的主要肌肉之一，当梨状肌受伤并发生充血、水肿等炎症变化时，会导致臀部疼痛，并可能放射至下肢。因此，久坐可能导致梨状肌综合征加重，引发屁股根部疼痛。

除以上原因外，久坐导致的臀部肌肉长时间受压也可能引起血液循环不畅和代谢产物堆积，从而导致肌肉酸胀疼痛的症状。此外，长期坐姿不正也可能导致臀部肌肉疲劳和疼痛。如果疼痛持续不减或症状加重，建议及时就医以明确具体原因并进行针对性治疗。平时应避免久坐，定期进行伸展活动和适量运动，保持正确的坐姿，有助于预防和缓解久坐引起的屁股根部疼痛。

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