风湿血沉高怎么降下来
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李英楠 副主任医师 风湿免疫科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
风湿血沉高可以通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整等方法来降低。
1、药物治疗：在医生的指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以改善症状并控制炎症，从而降低血沉。对于风湿病情活动的患者，还需要使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等，可以抑制免疫反应并降低血沉。
2、物理治疗：通过超短波、红外线等物理疗法可以帮助改善血液循环，减轻炎症症状，从而降低血沉。
3、调整生活方式：保持良好的生活习惯有助于降低血沉。注意均衡饮食，避免摄入过多高脂肪和高热量的食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。同时，保持适度的运动，如散步、游泳等，有助于增强身体免疫力，改善血液循环。此外，保持良好的心态也有助于缓解病情。
请注意，以上方法都需要在医生的指导下进行。如果血沉持续升高或出现其他症状，应及时就医并接受进一步检查和治疗。同时，定期进行身体检查以监测病情发展和血沉变化也是非常重要的。
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