益生菌会不会引起腹泻

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问题详情:益生菌会不会引起腹泻?

精选回答

薛会光 主任医师 消化内科

青岛大学附属医院三甲

益生菌一般不会引起腹泻。它们主要是对人体有益的微生物,可以改善肠道菌群平衡,帮助增强身体免疫力,促进消化等。然而,在某些特定情况下,益生菌可能会引起腹泻症状:

1、对益生菌成分不耐受:不同的人体质可能会对不同的益生菌成分产生不耐受反应,从而产生腹泻症状。如果出现这种情况,建议停止服用益生菌并咨询医生。

2、益生菌过量:如果摄入的益生菌数量过多或过量,可能会对肠道产生刺激作用,引起腹泻等症状。在这种情况下,需要适当减少益生菌的摄入量。

3、饮食不当:如果在服用益生菌期间饮食不当,如食用过多生冷刺激性的食物,可能会引起腹泻等症状。因此,在服用益生菌期间需要注意饮食卫生和规律。

如果服用益生菌后出现腹泻症状,建议暂停使用并观察症状是否缓解。如果症状持续或加重,建议及时就医。同时,在选择益生菌产品时,需要注意产品的质量和品牌信誉度,以免购买到质量不可靠的产品。总之,在医生的指导下合理服用益生菌,一般不会引起腹泻等不良反应。

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