情绪激动胃疼怎么办
555次浏览・7月前
问题详情：情绪激动胃疼怎么办？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
情绪激动时胃疼可能与应激性溃疡、慢性胃炎或胃溃疡等疾病有关。此时，可以通过调整情绪、饮食调理、药物治疗等方法来缓解不适。
1、调整情绪：情绪激动可能会刺激胃部，导致胃部痉挛引起疼痛。因此，首先要尝试调整情绪，可以通过深呼吸、冥想或者转移注意力的方式来平复情绪，有助于缓解胃部疼痛。
2、饮食调理：在饮食方面，建议适量食用清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免食用辛辣、刺激的食物。此外，应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
3、药物治疗：如果通过以上方法无法缓解胃疼，可以根据具体原因选择合适的药物进行缓解。例如，可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物来抑制胃酸分泌，或使用硫糖铝混悬凝胶等保护胃黏膜的药物来减轻胃部疼痛。
如果经常出现情绪激动后胃疼的情况，建议到医院进行胃镜检查等相关检查，了解是否存在其他潜在疾病。同时，在生活中应尽量保持平和的心态，避免情绪波动过大对身体造成不良影响。此外，注意养成良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解胃痛。如需使用药物治疗胃痛或其他不适，应在医生的指导下进行。切勿自行盲目用药或更改药物剂量和使用方法。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有