突然足跟疼是什么原因
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
突然足跟疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、跟骨退行性改变：随着年龄的增长，骨骼会发生退行性改变，骨骼的支持和稳定功能可能会受到影响，这可能会导致足跟疼痛。此外，长时间的过度劳累和损伤也可能会引发疼痛。
2、跟骨周围软组织损伤：跟腱炎、足底筋膜炎等可能导致足跟疼痛。这些疾病通常是由于长期劳损、过度运动等引起的无菌性炎症，从而引发疼痛。另外，如果鞋子与脚不太匹配或鞋子缺乏减震功能，长时间行走或跑步也可能导致周围软组织损伤。
3、跟骨周围炎症：跟腱周围的炎症也会引起足跟疼痛，尤其晨起走路时更明显。除了软组织劳损或发炎等损伤外，饮食不当如摄入过量蛋白质以及久坐久站也可能导致跟腱周围炎症的发生。这种炎症通常会表现为局部肿胀、发红和疼痛等症状。长期跑步的人可能会出现跟腱处的疼痛或肿胀等问题。此外，跟腱附近出现感染也可能引发足跟疼痛。
除了上述原因，还有其他可能性导致足跟疼痛，比如跟骨肿瘤等罕见疾病。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。为了预防足跟疼痛的发生，建议避免过度劳累和过度运动，选择舒适的鞋子并适当进行休息和物理治疗等。
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