睡了起来腰痛怎么回事
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
睡了起来腰痛可能有以下几种原因：
1、床铺问题：如果床垫过硬或者过软，没有为腰部提供良好的支撑，可能会导致腰部肌肉在夜间无法得到充分休息，从而引发疼痛。此时需要更换软硬适中的床垫，以缓解腰痛症状。
2、腰部疾病：如腰肌劳损、腰椎间盘突出的患者由于睡觉姿势不正确或者着凉等因素影响，会引起腰部肌肉痉挛或压迫神经等使腰部疼痛加重。这种情况下应注意腰部的保暖和热敷，必要时可使用艾灸等中医治疗方法进行缓解。
3、泌尿系统疾病：如肾结石、肾炎等也可能引起腰痛，同时可能会伴有小便的异常改变，比如小便有疼痛或小便带血等情况。此类情况应及时前往医院就诊并进行相应治疗。
4、其他原因：如睡觉时腰部受到寒冷刺激或者睡觉时姿势不当引起扭伤等也会导致腰痛。对此应注意保暖并适当热敷以缓解疼痛。此外，腰部外伤或炎症也可能引起腰痛。
如果睡醒后腰痛，建议观察一段时间，如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行检查和治疗。
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