月经来了可以洗头发吗

月经期间是可以洗头发的。

月经是女性的正常生理现象，虽然此时身体相对虚弱，但洗头并没有太大的影响。不过，在洗头时需要注意以下几点：

1、选择合适的水温：月经期间洗头要注意水温，不宜太冷，以免刺激血管收缩，引起身体不适。建议使用温水洗头，以舒适、不感到寒冷为标准。

2、及时吹干头发：洗头后要及时将头发吹干，避免头发湿润时间过长，导致头部受凉。

3、避免使用刺激性强的洗发用品：最好选择温和、天然的洗发产品，避免过度刺激头皮和头发。

此外，如果女性在月经期间有明显的痛经等不适症状，建议在症状缓解后再洗头，或者让家人帮忙洗头，避免过度劳累和受凉。总之，月经期间可以洗头，但要注意细节，保护好自己的身体。如果月经期间出现任何不适，建议及时就医。