来大姨妈可以喝茶吗

404次浏览・5月前
问题详情:来大姨妈可以喝茶吗?

精选回答

孙黎黎 副主任医师 妇科

武汉大学中南医院三甲

来大姨妈期间可以喝茶,但要注意选择适合的茶以及适量饮用。

大姨妈期间适量饮用性质温和的茶,如红糖姜茶、红枣桂圆茶等,有助于缓解焦虑紧张等不良情绪,对身体的恢复也有一定帮助。但应避免喝浓茶,且饮茶不宜过多。因为茶叶中含有咖啡因等成分,过量饮用可能会诱发子宫收缩,导致痛经加重。同时,茶叶中的鞣酸也可能影响身体对铁的吸收。因此,在选择茶叶和饮茶量方面需要谨慎。

以上建议仅供参考,具体情况还需根据个人体质和实际情况进行判断。如果有任何疑虑,建议咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题