妊娠高血压饮食禁忌有哪些
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
妊娠高血压患者在饮食方面需要特别注意，以下是主要的饮食禁忌：
1、高盐食物：包括腌菜、咸鱼、腊肉等食物，以及含较多隐形盐的加工食品，如香肠、火腿等。过多摄入盐分会导致体内水钠潴留，使血压升高，不利于控制血压。
2、高脂食物：如肥肉、动物内脏等，过多摄入会增加身体负担，加重高血压症状。
3、高糖食物：如糖果、蛋糕等含糖量高的食物，过量摄入可能导致血糖升高，影响血压控制。此外，妊娠高血压孕妇需特别注意糖分的摄入，以避免妊娠期糖尿病的风险。
4、刺激性食物：如辣椒、咖啡等刺激性强的食物和饮品，可能刺激血管收缩，导致血压升高。
5、寒性食物：如兔肉、狗肉等寒性较强的食物也应避免食用，以免引发血压波动。
妊娠高血压患者宜保持饮食清淡，适量摄入蛋白质、新鲜蔬菜和水果等营养丰富的食物。同时，保持良好的作息和心态，定期进行血压监测。如有任何不适，应及时就医。
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