孕妇能不能吃香榧
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇可以适量食用香榧，但需要注意一些事项。
香榧富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质等，这些成分对于孕妇和胎儿的健康都有一定的益处。适量食用香榧有助于补充身体所需的营养，促进胎儿的生长发育。此外，香榧还具有润肺、止咳等功效，对于孕期可能出现的咳嗽等症状有一定的缓解作用。
然而，香��-子比较坚硬，可能会对口腔造成磨损和伤害，尤其是患有牙周疾病或者牙龈肿痛的孕妇应特别注意食用量和方法。另外，香榧属于高脂食品，孕妇在孕期应避免过量摄入高脂食物，以免对自身和胎儿的健康造成不良影响。因此，建议孕妇在食用香榧时要适量，不要过量食用。同时也要注意口腔卫生和饮食平衡。此外对于任何东西，都要遵从适度原则。否则对任何东西都可能过量食用进而造成身体负担过重引起不良后果。因此如果孕妇有任何疑虑或特殊情况，最好咨询医生或营养师的建议。
总之，孕妇可以适量食用香榧，但需要注意食用方法和摄入量的问题。同时也要注意均衡饮食和口腔卫生等问题。如有疑虑或特殊情况请及时咨询专业人士的建议。
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