什么水果对乳腺增生好
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王新星 副主任医师 乳腺外科
郑州大学第一附属医院三甲
对于乳腺增生，一些富含维生素和抗氧化物质的水果是有益的。以下是一些对乳腺增生好的水果：
1、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，改善血液循环，对乳腺增生的症状有一定缓解作用。
2、柑橘类水果：如橘子、柚子等，含有丰富的基础维生素和矿物质，有助于调节体内激素水平，减轻乳腺增生症状。
3、芒果：芒果含有一种特殊的酶，有助于分解体内的毒素和垃圾，对于乳腺增生有一定的缓解作用。
4、苹果：苹果含有丰富的维生素和矿物质，有助于保持身体健康，增强免疫力，对乳腺增生也有一定的帮助。
5、葡萄：葡萄中含有抗氧化物质，如花青素等，有助于调节体内激素水平，缓解乳腺增生症状。
除此之外，还可以吃一些大枣、山楂等水果，它们富含维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力和调节激素水平。但是需要注意，虽然这些水果对乳腺增生有益，但不能替代药物治疗。如果怀疑自己有乳腺增生的情况，应及时就医，听从医生的建议进行治疗。
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