脑溢血吃什么营养品

脑溢血患者恢复期间，可以适量补充一些营养品，以帮助恢复健康。以下是一些建议的营养品：

1、蛋白质补充剂：如鱼油、蛋白质粉等，有助于增强机体的免疫力，促进身体恢复。

2、燕窝：燕窝含有丰富的胶原蛋白和多种营养元素，有助于促进大脑神经的修复和滋养身体。

3、坚果类食品：如核桃、杏仁等，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E等，有助于改善脑血管功能。不过，因为坚果中脂肪含量较高，请谨慎适量食用。

4、维生素与矿物质补充剂：含有多种维生素及矿物质的复合补充剂有助于补充日常营养需求。特别是叶酸，一些研究发现叶酸有助于降低脑卒中风险。

5、鱼油：富含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂和血压，预防心脑血管疾病。

此外，脑溢血患者还应该多吃富含纤维的食物如蔬菜、水果和全谷类食品以促进消化和预防便秘。同时，应减少摄入高脂肪、高糖和高盐的食物。但请注意，每个患者的具体需求和体质都不同，因此建议在医生的指导下选择合适的营养品。

总之，在脑溢血患者的营养品选择上应侧重于营养均衡、注重改善血管功能和促进身体康复。另外也建议患者进行适量运动并保持良好的心态。如有任何疑问或需要进一步的医疗建议，请咨询医生或营养师的建议。