血压高90低60怎么办

血压高90mmHg（毫米汞柱）低压（舒张压）60mmHg时，虽然低压处于正常范围，但高压略低于正常范围，通常属于血压偏低的情况。对于这种情况，可以采取以下措施：

1、改善生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于增强身体素质，改善血液循环。同时，保持营养均衡的饮食，摄入足够的蛋白质和维生素等营养物质。

2、增加盐分摄入：适当增加盐分摄入有助于提高血压水平。但需注意，不可过度摄入盐分，以免加重肾脏负担。

3、定期监测血压：定期监测血压变化，以便及时了解自己的血压状况。如有需要，可以咨询医生意见，选择合适的药物治疗。

4、药物治疗：如果血压持续偏低，且出现头晕、乏力等症状，应及时就医。医生会根据具体情况开具升压药物或其他药物治疗。