来月经时为什么会腰酸

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问题详情：来月经时为什么会腰酸？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

来月经时感到腰酸的原因可能有以下几点：

1、经期体内激素分泌变化引起的不适。经期雌激素、孕激素等激素分泌异常导致腰部酸痛感，可以注意休息，同时避免吃一些辛辣刺激的食物来缓解不适。这是较为常见的生理反应，不必过于担忧。

2、经期盆腔充血刺激导致的不适。由于长时间站立或劳累过度，可能会导致盆腔充血加重，进而引发腰酸。特别是在来例假前后由于过于劳累可能会导致这种情况更加明显。通常在适当休息后可自行缓解。建议在月经期间多关注个人卫生和避免过度劳累。

3、患有妇科炎症疾病如盆腔炎、附件炎等引起的腰部酸痛感。炎症的存在可能导致盆腔内充血加重，从而引发腰部酸痛不适等症状。这时需要及时就诊并接受相应的治疗。平时应注意个人卫生和性生活卫生，以降低感染的风险。

4、与个人体质有关，比如肾阳虚的女性可能会出现腰膝酸软的情况。可以通过中医调理的方式改善不适症状。平时也应注重锻炼身体，增强身体素质以缓解经期不适感。

总的来说，来月经时腰酸可能与多种因素有关，包括体内激素分泌变化、盆腔充血刺激以及妇科炎症等。建议保持良好的生活习惯和卫生习惯，并在必要时寻求医生的帮助以了解和治疗潜在的健康问题。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

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