舌头白怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
舌头白可能有以下几种原因：
1、贫血：由于体内血液不足，容易出现面色苍白，舌头发白的症状。患者日常饮食需要多吃富含铁的食物，如菠菜、动物肝脏等，也可以适当补充铁剂和维生素。如果症状仍未改善，建议患者去医院查明贫血的原因并治疗。
2、胃肠道疾病：胃病可能表现为舌头变白。长期消化不良或者进食过多生冷寒凉的食物可能会导致舌苔堆积。如果是胃肠道疾病引起的舌苔厚腻、白厚等情况，平时应注意饮食规律，多吃易消化的食物，避免生冷寒凉的食物刺激胃肠道。必要时可以在医生指导下服用健脾养胃的药物进行治疗。
3、受寒或体质偏寒凉体质时也容易让舌头表面有厚而发白的表现，这些体寒湿气过重的人也往往有怕冷畏寒的情况出现。应关注日常的保暖和降火去湿气的问题，可以选择喝一些祛湿的茶饮或者多吃祛湿气的食物如薏米、茯苓等。如体内湿气较重并且舌头一直发白的情况下可及时咨询医生寻求治疗建议。
总的来说，舌头变白可能与贫血、胃肠道疾病以及体质寒凉有关。具体原因需要根据个人情况进行分析判断，并在医生的指导下进行相应的调理和治疗。
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