中气不足是什么引起的

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问题详情：中气不足是什么引起的？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

中气不足通常是由以下原因引起的：

1、饮食不规律：长时间饮食不规律可能导致脾胃受损，出现中气不足的现象。具体来说，如果经常不吃早餐或晚餐，或者经常吃一些垃圾食品，可能会导致脾胃逐渐虚弱，进而引发中气不足的症状。此外，营养摄入不足也可能导致中气不足。

2、过度劳累：长期从事体力劳动或脑力劳动，超出身体的负荷能力，可能会导致身体过度疲劳，进而引发中气不足的症状。例如，经常加班熬夜、长时间使用大脑而不休息等都可能引发中气不足。此外，长期过度劳累还可能影响睡眠质量，进一步加重中气不足的症状。

3、疾病因素：一些慢性疾病如糖尿病、高血压等可能导致身体气血的供应出现问题，进而引发中气不足的症状。此外，一些慢性疾病的并发症也可能导致中气不足。因此，在疾病治疗中，要注意气血的调理和补充。

总之，中气不足通常是由不良的生活习惯和慢性疾病等因素引起的。为了改善中气不足的症状，需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累，及时治疗慢性疾病等。如有需要，可以寻求医生的建议和治疗。

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