全身过敏应该怎么办

全身过敏可能是由多种因素引起的，如食物、药物、环境因素等。如果出现全身过敏的症状，建议采取以下措施：

1、确认并避免过敏原：确认引起过敏的物质，尽量避免接触。常见的过敏原包括食物、药物、花粉、尘螨等。如果无法确定过敏原，建议到医院进行过敏测试。

2、药物治疗：根据过敏症状的严重程度，可以选择口服或注射抗过敏药物。轻度过敏可以选择口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。中度或重度过敏可能需要使用激素类药物，如醋酸泼尼松片。如果症状严重，出现了呼吸困难、休克等情况，需要立即就医，进行紧急治疗。

3、加强免疫力：保持充足的睡眠，进行适当的运动，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，可以帮助增强免疫力，改善过敏症状。

4、注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的洗漱用品和护肤品。

5、饮食调理：在过敏期间，需要注意饮食，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。

6、保持良好心态：避免紧张、焦虑等不良情绪，以免加重过敏症状。

请注意，以上建议仅供参考。如果出现全身过敏的症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。过敏反应的程度和症状可能因人而异，因此请根据医生的建议进行治疗。