月经推迟了六天了有什么办法可以让它来吗

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问题详情：月经推迟了六天了有什么办法可以让它来吗？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

月经推迟了六天，首先需要考虑是否存在怀孕的可能性。如果排除怀孕，可以考虑以下方法来促进月经的到来：

1、等待观察：月经推迟六天可能是正常的生理现象，一般月经周期在28天到35天之间都是正常的。因此，可以暂时等待观察几天，看是否会来月经。

2、调整生活方式：保持健康的生活方式有助于促进月经的到来。保持良好的心态，避免焦虑、压力等不良情绪的影响。同时，保持良好的睡眠和饮食习惯，避免熬夜、过度劳累和饮食不规律等不良习惯。此外，注意腹部保暖，避免食用生冷食物。

3、运动调理：适当进行一些体育锻炼和健身活动有助于促进血液循环和气血运行，从而有助于月经的到来。如散步、瑜伽等轻运动。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以口服黄体酮等药物来促进月经来潮。如果体内雌激素水平正常，也可以服用益母草颗粒等中成药来活血化瘀，促进月经来潮。但需要注意，药物使用需遵循医生建议和剂量控制。

请注意，以上方法仅供参考，并不能保证一定能让月经来临。如果月经推迟时间过长或者连续几个月都出现月经不调的情况，建议及时就医检查，以排除是否存在其他病理性因素导致的月经不调。

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