手腕子腱鞘炎怎么治疗

手腕腱鞘炎的治疗方法主要包括休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗。以下为你详细介绍这几种治疗方式：

1、休息：腱鞘炎是因为过度劳损引发的炎症，因此休息是至关重要的。避免引起疼痛的活动，例如打字、使用手机等，有助于减轻炎症和疼痛。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要局部注射类固醇药物。

3、物理治疗：物理疗法如热敷和按摩有助于减轻疼痛和炎症。还可以考虑使用冲击波疗法等更专业的物理治疗方法。

4、手术治疗：在休息和其他非手术治疗方法无效的情况下，可能需要考虑手术治疗。手术可以切开狭窄的腱鞘，以减轻炎症和疼痛。但请注意，手术是最后的选择，只有在其他治疗方法无效时才应考虑。

除了上述治疗方法外，你还可以在日常生活中采取一些预防措施来避免腱鞘炎的发生或加重，例如保持良好的姿势、避免长时间重复同一动作等。同时，保持良好的营养摄入也有助于腱鞘炎的恢复。如果症状持续不减或者加重，请及时就医。