怎样让颧骨变小

让颧骨变小可以通过以下方式来实现：

1、面部按摩：进行特殊的面部按摩操，在颧骨周围按摩以放松肌肉和结缔组织，改善血液循环和新陈代谢，可能有助于缓解颧骨过高的情况。需要注意的是，这种方法需要长期坚持才能看到效果。

2、饮食调整：保持均衡的饮食，多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进面部组织的生长和发育，使面部轮廓更加匀称。

3、化妆技巧：通过使用化妆技巧，如使用阴影粉和高光粉等，可以在视觉上改变颧骨的高度和宽度。

4、发型与服饰搭配：选择适合的发型和服饰搭配，可以有效地掩盖面部轮廓的不足，从而在视觉上改善颧骨过高的情况。

5、手术或微创手术：如果希望更显著的改变颧骨大小，可以选择经过专业医生评估和建议的手术方式，比如颧骨内推等。这些手术可能会有一定的风险，需要在充分了解手术风险的前提下进行决策。术后也需要一段时间的恢复期，并遵循医生的建议进行护理和保养。

请注意，这些方法的效果因人而异。如果对自己的颧骨大小非常不满意，建议寻求专业医生的建议，以了解最适合自己的方法。另外，任何手术都有风险，务必在医生的指导下进行。