怎么缓解颈椎病的症状

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问题详情：怎么缓解颈椎病的症状？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

颈椎病的症状可以通过以下几种方式缓解：

1、改善习惯：应避免长时间低头，防止颈部长时间维持同一姿势，应经常做颈部活动，以缓解颈部肌肉和韧带的压力。

2、热敷：可以通过热毛巾热敷颈部，促进局部血液循环，从而缓解颈椎病症状。

3、按摩和针灸：可以有效改善颈椎局部的血液循环，减轻颈椎炎症反应，从而达到缓解疼痛的效果。可以使用手指轻轻按摩颈部肌肉，同时轻轻拍打颈部两侧。此外，还可以进行穴位按摩，如百会穴等。针灸治疗需要在专业医师的指导下进行。

4、物理治疗：可以进行红外线照射治疗，同时可以使用微波理疗仪等缓解疼痛。这些治疗方法可以促进局部炎症的吸收和消散，缓解颈椎病症状。此外，使用牵引的方式可以扩大颈椎间隙和颈椎孔等结构，缓解颈椎病引起的并发症状。建议在医生指导下选择合适的物理治疗方法。

5、使用药物：可以在医生的建议下使用一些药物来缓解颈椎病症状。例如，非甾体类抗炎药如布洛芬和美洛昔康可以缓解颈部疼痛等症状；舒肌通络的中成药也可以起到缓解疼痛的作用。使用中成药进行治疗前需要注意其功效与作用是否对症，也需要了解相关的副作用和使用注意事项等。使用任何药物都应在医生指导下进行。

如果以上方法无法缓解症状或者症状加重，建议及时就医接受专业的治疗。另外，以上提到的治疗方法应根据个人情况选择，建议在医生的指导下进行。

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