左肾区突然疼痛一阵一阵的怎么办

左肾区出现一阵阵的疼痛可能是由于多种原因导致的，包括肾结石、肾炎、尿路感染等。首先，应当立即停止活动并采取措施缓解疼痛。以下是一些建议：

1、休息：避免剧烈运动或过度劳累，尽量放松身体，保持舒适姿势休息。

2、热敷：用热毛巾或热水袋轻轻敷在疼痛部位，有助于缓解疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛较严重，可以服用止痛药（如布洛芬等）缓解疼痛，但最好在医生的建议下使用。

如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以便医生根据症状和体征进行进一步检查，找出疼痛的原因并采取相应的治疗措施。

除此之外，日常生活中要保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免尿路感染。在饮食上，尽量减少高盐、高脂和高蛋白食品的摄入，适当多喝水，避免长时间憋尿。如果有结石病史或其他肾脏疾病，还需要根据医生的建议定期进行复查和治疗。