后背胁骨痛怎么办
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
后背胁骨痛的处理方式取决于疼痛的原因。可能的病因包括姿势问题、肌肉劳损、肋间神经痛等。以下是一些一般性的处理建议：
1、休息与调整姿势：如果是由于长时间保持不良姿势或过度劳累引起的疼痛，首先应当休息，调整姿势，避免长时间保持同一姿势。
2、物理治疗：可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解肌肉紧张与疼痛。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛。但请避免自行用药，尤其是在症状未明确的情况下。
4、加强肌肉锻炼：适当的锻炼能够增强肌肉力量，预防肌肉劳损。
5、检查与诊断：如果疼痛持续不减或者加重，建议寻求医生的帮助，进行详细的检查与诊断。医生可能会建议进行X光、MRI等检查以确定疼痛的具体原因。
6、针对特定原因的治疗：根据疼痛的具体原因，医生可能会制定相应的治疗方案。例如，如果是由肋间神经痛引起的，可能需要使用药物治疗、物理治疗或者其他的治疗方法。
7、注意身体状况：在恢复期间，注意身体的反应，遵循医生的建议进行康复。
以上建议仅供参考，请根据自己的具体情况选择合适的处理方式。如果疼痛持续或加重，请及时就医。
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