手上长冻疮了怎么治疗

手上长冻疮是由于寒冷引起的皮肤炎症和损伤，可以采用以下方法进行治疗：

1、药物治疗：常用的外用药物包括维生素E软膏、冻疮膏等，有助于消炎、消肿，促进局部组织的恢复。如果局部皮肤存在破溃或感染等症状，还需要使用抗生素药物进行抗感染治疗。如果冻疮较为严重，可能需要口服扩张血管的药物如硝苯地平缓释片等来改善微循环，促进局部组织的恢复。请在医生的指导下用药，切勿盲目自行用药。

2、外涂药物后可用衣物包裹患处，促进局部血液循环，加速恢复。同时避免长期处于寒冷潮湿的环境中，注意手部保暖。外出时佩戴手套等保暖措施。

3、物理治疗：如红外线照射、热敷等治疗方法也能促进冻疮快速愈合。还可以经常按摩手部促进局部的血液循环和新陈代谢。保持手部干燥，避免抓挠患处。此外还需注意手部护理，避免接触刺激性物品。平时养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，提高身体的免疫力等。饮食上适当多吃温性的食物，如红枣、生姜等也有助于缓解冻疮带来的不适。

总的来说，冻疮治疗主要以保暖和药物治疗为主。若冻疮严重或无法缓解，请及时就医寻求专业医生的帮助。以上建议仅供参考，具体治疗方式请遵医嘱。