膝盖伸屈有响声还疼痛怎么治疗

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问题详情：膝盖伸屈有响声还疼痛怎么治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

膝盖伸屈有响声并伴有疼痛可能是由于关节问题引起的，比如关节炎、软骨损伤等。针对这种情况，可以采取以下治疗方法：

1、休息与物理治疗：首先，让膝盖得到充分的休息是非常重要的。此外，可以尝试一些物理治疗措施，如热敷或冷敷来缓解疼痛和炎症。

2、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的建议下使用非处方药，如布洛芬等抗炎药物。如果病因明确，可能需要使用处方药物，如针对关节炎的药物。

3、康复锻炼：一些特定的康复锻炼可以帮助加强膝盖周围的肌肉和韧带，预防进一步的损伤。例如，强化大腿肌肉的锻炼可以帮助分担膝盖的压力。

4、检查与治疗：如果问题持续存在或者加重，应及时就医。医生可能会建议你进行更详细的检查，如X光、MRI等，以确定膝盖内部结构的状况，并根据检查结果制定相应的治疗方案。

5、饮食与生活调整：保持健康的体重可以减少膝盖的压力。同时，均衡饮食、补充维生素和矿物质也可能对缓解症状有所帮助。

6、其他治疗手段：在某些情况下，可能需要采取手术或注射治疗等手段来解决问题。这些通常是针对严重的关节损伤或疾病。

请注意，以上建议仅供参考。在出现膝盖疼痛时，最好直接就医以获得专业的诊断和治疗建议。

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