由于自己调皮自己摔伤了怎么办
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问题详情：由于自己调皮自己摔伤了怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
如果自己由于调皮而摔伤了，应该根据伤势情况采取相应的措施。以下是一些建议：
1、轻微擦伤或肿胀：可以先进行冷敷，缓解疼痛和肿胀。在之后的24小时之后可以进行热敷，促进局部血液循环，加速伤口恢复。
2、严重出血或骨折：应立即寻求医疗帮助，拨打急救电话或前往医院就诊。在等待救援时，如果可能的话，尝试对受伤部位进行简单的固定和止血。
3、心理调适：虽然这是自己的责任，但是不必过于自责或沮丧。接受自己会犯错误的事实，并从中吸取教训。保持积极的心态，有助于伤口的恢复。
4、预防措施：为了避免类似的情况再次发生，应该认真反思这次摔倒的原因，并采取适当的预防措施。例如，改善环境照明、清理地上的杂物或者更加注意行走的安全等。
无论伤势如何，都应当尽量保持乐观的态度，并采取积极的措施促进伤口的恢复。如果伤势严重，请务必寻求专业医疗帮助。
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