膝盖髌骨凸起发炎很痛怎么治疗

膝盖髌骨凸起发炎很痛，可能是因为膝关节退行性变或过度劳累等因素引起的，具体的治疗方法取决于患者的症状和病情的严重程度。下面是一些常见的治疗方法：

1、物理治疗：如热敷、按摩等，可以促进血液循环，缓解炎症和疼痛。同时，还可以采用针灸等中医治疗方法。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和消炎。如果疼痛较为严重，可能需要局部注射药物或口服更强效的止痛药。

3、局部封闭治疗：如果疼痛持续不减或者炎症较为严重，可能需要采取局部封闭治疗，即在疼痛点注射药物以减轻炎症和疼痛。

4、手术治疗：对于严重的髌骨软化症或髌骨关节炎，可能需要手术治疗。手术方法包括关节镜手术、髌骨切除术等，具体手术方式需要根据患者的具体情况来选择。

5、康复训练：根据患者的具体情况，康复师可能会制定个性化的康复训练计划，包括肌肉锻炼、关节活动度训练等，以帮助恢复关节功能。

以上治疗方法需要在医生的指导下进行，患者应注意不要自行用药或者进行过于激烈的治疗。此外，保持良好的生活习惯，如避免长时间站立、注意膝盖保暖等，也有助于缓解病情。如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医。