骨盆骨折怎样翻身能减少疼痛

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问题详情：骨盆骨折怎样翻身能减少疼痛？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

骨盆骨折患者在翻身时为了减少疼痛，可以采取以下策略：

1、选择合适的体位：在卧床休息时，可以选择侧卧位或俯卧位，这些体位有助于减轻骨盆骨折部位的应力，从而减少疼痛。

2、循序渐进地翻身：在翻身过程中，动作应缓慢且平稳，避免突然用力或快速移动。可以先将身体稍微转向一侧，然后再逐渐调整至舒适的姿势。

3、使用辅助工具：在他人帮助下使用枕头、毛毯等辅助工具，垫在背部和臀部下方，以减少直接接触产生的疼痛。

4、冰敷或热敷：根据具体情况，可以在疼痛部位交替使用冰敷和热敷。但需注意，使用时应遵循医生的建议，避免烫伤或加重疼痛。

5、药物治疗：在疼痛难以忍受的情况下，可以遵循医生的建议服用非处方药物来缓解疼痛。

6、咨询医生或专业人士：了解具体的骨折情况和恢复阶段，根据医生的建议进行翻身和护理。如有需要，可以请教专业人士，如物理治疗师或护士，以获取更具体的指导。

总之，骨盆骨折患者在翻身时应遵循轻柔、平稳的原则，并注意体位的选择。如有任何不适或疑虑，应及时咨询医生或专业人士的建议。此外，恢复期间还需注意营养和休息，以促进骨折的愈合。

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