流鼻涕怎么推拿

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问题详情：流鼻涕怎么推拿？

精选回答

王利勤 副主任医师 中医科

南昌大学第一附属医院三甲

流鼻涕的推拿方法可以根据具体情况进行，一般可以采取以下步骤：

1、穴位推拿：根据中医理论，流鼻涕可能与多个穴位有关，如迎香穴、鼻通穴等，对这些部位进行按摩或推拿，可以缓解鼻塞、流涕等症状。

2、鼻翼两侧推拿：从鼻翼两侧至鼻梁根部进行推拿，力度由轻到重，逐渐加强力度，直至局部有发热感为止。这种方法可以促进鼻部血液循环，改善鼻塞症状。

3、鼻部按摩法：通过上下按摩鼻翼、按摩鼻梁根部等动作来缓解鼻部不适。按摩时要轻柔、缓慢、有节奏，避免用力过大导致不适。

此外，还可以根据伴随症状选择推拿手法。例如，如果伴有咽喉不适或咳嗽等症状，还可以辅助对咽喉部位进行推拿按摩。若伴随发热，也可以轻柔地按摩身体退热的一些穴位等。总的来说，在推拿时需要使用双手的拇指和食指轻轻地按压揉搓相关的穴位，同时注意按摩力度和频率的掌握。如果自己不确定如何正确推拿，建议寻求专业医师的帮助。同时也要注意，推拿只能作为辅助治疗手段，不能完全替代药物治疗。如果症状严重或持续时间长，建议及时就医。另外，推拿时要注意手部清洁，避免引起感染等问题。

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