血糖高老饿怎么办
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问题详情：血糖高老饿怎么办？
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
血糖高并且经常感到饥饿，可能是因为身体缺乏胰岛素，导致身体对葡萄糖的吸收和利用出现问题，即使血糖升高也无法为身体提供足够的能量，从而产生饥饿感。这种情况下，可以尝试以下方法：
1、饮食控制：坚持低糖、低脂、低盐饮食，可以摄入蔬菜以及含糖量较低的水果来增加饱腹感。同时少食多餐，避免暴饮暴食，有利于控制血糖。当血糖平稳后，饥饿感一般会逐渐消失。
2、运动锻炼：适当进行运动锻炼，如散步、慢跑等，有助于消耗体内的热量，减少身体对葡萄糖的消耗，从而改善饥饿现象。
3、药物治疗：如果血糖偏高是由于糖尿病导致的，则需要配合医生服用降糖药物或注射胰岛素进行治疗。当体内的糖分得到控制后，饥饿感也会逐渐消失。
此外，建议定期监测血糖水平，以了解自身情况。如果出现异常现象，如过度饥饿伴随其他症状如口渴、多尿等，应及时就诊，以便获得及时的诊断和治疗。
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