雌激素过高怎么调理

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问题详情：雌激素过高怎么调理？

精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

雌激素过高可以从饮食、运动、药物等方面进行综合调理，建议根据自己的实际情况选择合适的方法。

1、饮食调理：多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃等，少吃富含雌性激素的食物，如蜂蜜、豆制品等。减少辛辣、刺激食物的摄入，如辣椒、花椒等。同时，控制脂肪的摄入，避免高脂肪食物对内分泌的影响。

2、运动调理：适当运动可以促进新陈代谢，有助于平衡体内的激素水平。建议进行有氧运动，如慢跑、游泳等。运动还可以帮助调节心情，保持心情愉悦有助于激素平衡。

3、药物调理：当雌激素水平过高且无法通过饮食和运动进行调节时，需要在医生的建议下使用药物。适当服用雄激素等抗雌激素药物可以维持平衡，但需严格遵循医嘱，以免出现不良反应。对于因疾病导致的雌激素升高，如肝硬化、肾上腺功能亢进等，需要针对原发病进行治疗。肝硬化患者应用保肝药物如复方甘草酸苷片、护肝片等进行治疗；肾上腺功能亢进患者则需要应用肾上腺皮质激素合成抑制剂等药物来治疗。

此外，保持良好的生活习惯和作息规律也有助于调理雌激素过高的问题。如果雌激素水平持续过高或出现严重症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。总之，调理雌激素过高需要综合考虑多方面因素，并采取综合性的措施。

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