小孩子挑食缺什么原因

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问题详情：小孩子挑食缺什么原因？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小孩子挑食的原因多种多样，主要包括以下几个方面：

1、家庭教育：父母的饮食观念和食物偏好可能影响孩子的饮食偏好。父母常常过分迁就孩子，容易让孩子形成挑食的习惯。如果家长未能正确引导和培养儿童良好的饮食习惯，孩子可能会对特定食物产生抵触心理。

2、身体状态：一些孩子在生病期间可能因为药物刺激或者身体状况的改变而影响味觉和食欲，从而导致挑食。另外，长期不规律的饮食安排或饮食过量也可能影响孩子的食欲和饮食习惯。

3、心理因素：孩子的心理发展尚未成熟，可能会因为好奇心或情绪不稳定而影响他们对食物的接受程度。对于新事物的好奇或抗拒情绪都可能成为挑食的原因。

4、缺乏微量元素和维生素：例如锌元素的缺乏可能导致味觉敏感度下降，从而影响食欲和对食物的接受程度。此外，饮食习惯不良可能导致维生素缺乏，从而影响食欲和饮食习惯。因此，缺乏微量元素和维生素也可能是挑食的原因之一。

要解决挑食问题，家长需要关注孩子的饮食状况，了解孩子的饮食习惯和偏好，并尝试引导孩子尝试多样化的食物。同时，保持合理的饮食安排和饮食习惯，确保孩子获得充足的营养和微量元素。如果挑食情况严重或持续时间较长，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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